Envie d’essayer le ski de montagne pour la première fois, notre caravane d’initiation au ski de montagne passe peut-être près de chez vous! Ces sorties d’un jour vous permettront de découvrir le ski de montage en terrain aménagé et sécurisé, et de développer les habiletés de base. Vous pouvez venir tout seul, entre amis, en famille. L’important, c’est d’apporter votre sourire et votre sens de l’aventure!

Ces cours sont donnés dans le cadre de notre programme Nos premières traces.

Skieurs.euses alpin voulant s’initier au ski de montagne.

 1 journée sur neige

Avoir des bases en ski alpin, location d’équipement possible

Développer les compétences fondamentales à la pratique efficace et sécuritaire du sport. En particulier, le cours couvre: la planification journalière d’une sortie, les risques à la pratique, le déplacement en montagne efficace, les techniques de descentes sécuritaires.

Vise les pratiquant.es dans leurs premières saisons de ski de montagne. Amateur.rice.s de plein air ou de glisse alpine (télémark, planche à neige, ski alpin) voulant s’initier au ski de montagne et développer des techniques et systèmes pour optimiser les déplacements, augmenter le ratio plaisir/effort, glisser avec confiance et minimiser les risques de l’activité.

20h (2h de rencontres préparatoires en présentiel et 18h sur neige)

Les cours ont lieu sur des sites aménagés, mais n’offrant pas de neige travaillée mécaniquement. Il faut prévoir être dehors sans accès à un refuge toute la journée.

Niveau de déplacement en ski de montagne (ski, télémark ou planche à neige) de base, ainsi qu’avoir son équipement de glisse et de sécurité en avalanche. Cours de sécurité en avalanche 1 recommandé.

395$ en prévente, 435$ tarif régulier (ce coût n’inclut pas des frais d’accès spécifiques à l’emplacement de la formation, les coûts d’hébergement et de nourriture, ni les frais d’adhésion de la FQME)

Développer les techniques et connaissances nécessaires à une pratique autonome et sécuritaire en terrain non aménagé. Le cours couvre la préparation d’une sortie complexe, l’évaluation et la gestion des risques, le choix de techniques de déplacement, et les situations d’urgences, afin de développer sa compréhension et ses connaissances théoriques de la montagne.

Pratiquant.e expérimenté.e désirant développer ses compétences avancées en ski de montagne.

40h (2h de rencontres préparatoires en présentiel et 38h sur neige)

Les cours ont lieu sur des sites aménagés, mais n’offrant pas de neige travaillée mécaniquement. Il faut prévoir être dehors sans accès à un refuge toute la journée.

Niveau de déplacement en ski de montagne (ski, télémark ou planche à neige) avancé, ainsi qu’avoir son équipement de glisse et de sécurité en avalanche. Plusieurs années de pratique autonome en ski de montagne et la capacité de se déplacer en terrain complexe en toutes conditions. Cours de sécurité en avalanche 2 obligatoire.

825$ en prévente, 895$ tarif régulier (ce coût n’inclut pas des frais d’accès spécifiques à l’emplacement de la formation, les coûts d’hébergement et de nourriture, ni les frais d’adhésion de la FQME)